Rublje za trudnice
Grudi su u trudnoći vrlo osjetljive. Potrebno im je rublje od prozračnih materijala, koje će im ujedno osigurati potrebnu potporu. Ključna je elastičnost – grudnjaci bi trebali sadržavati najmanje 10 do 20 % elastana. Gaćice za trudnice moraju biti prozračne, vrlo elastične i idealno od prirodnih materijala koji sprječavaju množenje bakterija i nastanak infekcija.
Prva stvar koju ćete primijetiti na početku trudnoće možda neće biti trbuh, već košarice grudnjaka koje se prelijevaju. Naime, pod utjecajem progesterona i estrogena veličina grudi se može promijeniti, a isto tako i oblik i boja bradavica. Osnova za odabir grudnjaka koji vam dobro pristaje je naravno mjerenje. Ne oslanjajte se na svoju uobičajenu veličinu. Međutim, odabir grudnjaka za dojenje ostavite za kasnije, idealno za kraj trećeg tromjesečja. Rastućem trbuhu će odgovarati niži ili s druge strane vrlo visoki krojevi gaćica. Isprobajte u čemu se osjećate udobnije.
U rodilište bez stresa
Torbu za rodilište pripremite otprilike mjesec dana prije termina. Grudi će vam se nakon poroda vjerojatno još malo promijeniti. Ponesite najudobniji grudnjak od pamuka ili bambusa, upijajuće jastučiće za dojenje, postporođajne gaćice i klasične uloške. Ne zaboravite na pidžamu ili spavaćicu za dojenje i ogrtač.
Grudnjak za dojilje
Kvalitetan grudnjak za dojenje bit će vaš najbolji prijatelj. Možete birati između krojeva s košaricama koje se mogu otkopčati ili zavrnuti. Grudnjak za dojenje birajte najranije u 36. tjednu trudnoće. Grudi se u posljednjim tjednima trudnoće i nakon poroda pune mlijekom, stoga vam grudnjak koji ste kupili ranije možda neće odgovarati.
Rublje i dodaci nakon poroda
Kad je riječ o odjeći nakon poroda, većina modela napravljena je tako da u njima imate lak pristup grudima i dovoljno mjesta za trbuh koji se postupno smanjuje. Grudnjak za dojenje prat ćete češće nego što ste navikli. Potrebna su vam najmanje tri kako biste ih mogli izmjenjivati. U grudnjaku ćete čak i spavati. Za spavanje birajte isključivo modele bez žica, po mogućnosti i bez kopčanja.
Ako imate sitnije grudi, odaberite grudnjak top. Pidžamu ili spavaćicu birajte tako da gornji dio možete lako otkopčati ili samo zavrnuti. To će vam olakšati dojenje tijekom noći. Ne zaboravite kupiti jastučiće za dojenje. Mlijeko se pri laktaciji stvrdnjava na jastučićima i može grebati bradavice, stoga ćete ih često mijenjati. Možete posegnuti za pamučnima, koji se mogu prati. Tako ćete uštedjeti novce, a i priroda će vam biti zahvalna.
