Grudnjak za dojenje: potpora za svaki dan s bebom

S odabirom grudnjaka za dojenje ne preporučuje se žuriti. Pravi kroj, veličina i materijal imaju ključnu ulogu u vašoj udobnosti tijekom dojenja. Donosimo vam savjete kada je najbolje vrijeme za nabaviti ga, kako se pravilno izmjeriti, na što obratiti pažnju pri odabiru i kako se brinuti o grudnjaku tako vam traje što dulje.

Dojenje bez briga

Grudnjak za dojenje za mnoge je mame neophodan dio opreme tijekom dojenja. Pravilno odabran grudnjak može svakodnevnu brigu o bebi učiniti znatno ljepšom. Pruža udobnost i potporu, a ujedno omogućuje lak pristup pri dojenju.

Pogledajte

Zdeňka Sahulová

Stručnjakinja za donje rublje

„Većini žena je do otprilike 25. tjedna trudnoće dovoljno uobičajeno rublje. Nakon toga pod utjecajem progesterona i estrogena trbuh više raste i mogu se promijeniti boja i oblik bradavica, koje ujedno postaju osjetljivije. Prije odabira grudnjaka za trudnice i dojilje svakako se izmjerite. Pri kupnji ne zaboravite u košaricu dodati produžetak za opseg, zahvaljujući kojemu će grudnjak rasti s vama sve do poroda.”

Važan je kroj

Pravilan odabir korak po korak

S odabirom grudnjaka za dojenje nije potrebno žuriti, upravo naprotiv. U posljednjim danima trudnoće, a posebno nakon poroda, dolazi do znatnih promjena. Grudi se povećavaju i pune mlijekom. Kako bi vam grudnjak nakon poroda pravilno pristajao i bio udoban, preporučuje se pričekati s nabavom barem do 36. tjedna trudnoće, a možete ga odabrati čak i nakon početka laktacije. Samo tako možete biti sigurni da će odabrana veličina i kroj zaista odgovarati vašim potrebama. Ne znate kako se pravilno izmjeriti? Pročitajte naše jednostavne upute.

Opseg u području grudi

Izmjerite se bez grudnjaka ili u jednostavnom pamučnom modelu koji ne smanjuje grudi i nema jastučiće. Grudi izmjerite u području bradavica. Provjerite je li metar duž cijelog opsega u vodoravnom položaju i možete li udobno disati, a da vas ne steže. Iz te vrijednosti dobit ćete veličinu košarica (na primjer C).

Opseg ispod grudi

Izmjerite opseg odmah ispod grudi. Obratite pažnju na to da je metar duž cijelog opsega u istoj ravnini. Prilikom mjerenja izdahnite i od konačne vrijednosti oduzmite dva do tri centimetra. Izmjerena vrijednost će vam u tablici veličina pokazati koji opseg grudnjaka kupiti (npr. 85).

Kako se brinuti o grudnjaku za dojenje

Perite ga često, ali nježno
Grudnjak za dojenje dolazi u kontakt s majčinim mlijekom i kožom. Važno je redovito ga prati, najbolje nakon dva nošenja. Ljeti ili ako upotrebljavate jastučiće perite ga i češće. Ručno pranje je najnježniji način kako očuvati elastičnost i oblik grudnjaka, posebno kod bešavnih ili blago podstavljenih modela. Ako ga perete u perilici, uvijek upotrijebite vrećicu za rublje i blagi deterdžent. Izbjegavajte omekšivač.

Sušenje
Sušite ga na zraku, idealno na ravnoj površini, kako biste spriječili rastezanje naramenica i opsega. Nikad ga ne sušite na radijatoru ili u sušilici. Visoke temperature skraćuju životni vijek elastičnih vlakana i mogu deformirati oblik.

Što s mrljama od mlijeka?
Majčino mlijeko može ostaviti mrlje. One su vidljive prije svega na svijetlim grudnjacima. Ako se pojave, uklonite ih žučnim sapunom ili blagim sredstvom za uklanjanje mrlja s dječje odjeće. Agresivne kemikalije i izbjeljivač nisu pogodni za čišćenje.